爪先バットマン | ハムハムハーちゃんのブログ
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爪先バットマン
今日は、踵を出しながら、爪先バットマンして伸ばし、脛を引き上げ甲を伸ばす。
頭の下に座骨をセットし動く。
ポワントの後ろ(ソールを持つ)持ったまま立つ。
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