昨日の仕事は
月曜日にしては
そこまで忙しくなく
体力にちょっと余力あり
帰りにいつものようにスーパーへ
そんなに値引き品はなかったけど
ひき肉が安かったので
メインはハンバーグに決定
そんな昨日の晩ごはん
〜９／２（月）今日の献立〜
＊ふきの煮物
＊きんぴられんこん
＊カニカマ
＊ハンバーグ
＊ごはん
＊きのこの和風スープ
でした
一人一皿のおつまみセット
カニカマ有りは旦那さんと子供たち
私はミニトマトを
写真では分かりづらいけど
昨日は
手のひらよりちょっと大きめに作ったら
子供たちは大喜びだった
旦那さんのは
子供たちよりはちょっと小さめ
旦那さんの身体は
もう育たなくて良いですから
勿論私は普通サイズで
だけど
寂しがってた旦那さんにも
少しあげました
きのこたっぷりのスープ
目指すは優しいお味
私とお兄ちゃん的には
良かったけど
旦那さんと次男くんには薄かったようで
ハンバーグのソースが濃いから
一緒に食べると
ちょうどいいんですけど
旦那さんと次男くんは
単品で飲もうとするからなんだと
思うんですが
それでも
平日に
しかも
お母さん仕事の後なのに
ハンバーグが出て嬉しかったと
次男くんが言ってくれたので
私も大満足でした
お風呂に入って
タオル体操してから入眠
土曜日から
お風呂後にタオル体操してからか
なんとなく肩の調子が良く感じる
可動域は減ってるけど
とりあえず出来ることから
コツコツと
です
今日の体重…49.1kg