〜今日のお弁当〜



私だけ〜のお粥弁当


おかずは冷蔵庫整理で

スティックカリフラワー・鮭・人参しりしり


〜今日の朝活〜

*タオル体操

*腹筋6回 

*ペットボトル持って腕の運動

*スクワット

*トイレ掃除

*晩ごはん用の牛丼作り

*徒歩通勤(ウォーキング)


〜今日の断捨離〜

ずーっと悩んで捨てられなかった巾着袋


〜今日の朝ごはん〜


シラス丼と味噌汁


二日酔いの我が家の男たちのために

ちょっと多めに作ってやったよえー


これで飲まなかったら怒るぞ〜チュー笑


後半日です!

頑張ろう!!