１／３１（月）今日のお弁当

今週も私はお粥お弁当

旦那さんは

＊豚の生姜焼き

＊人参しりしり

＊冷凍食品ほうれん草の煮浸し

＊鮭乗っけごはん

でした

〜今日の朝活〜

＊タオルを持って上肢の運動

＊腹筋５回

〜今日の断捨離〜

忘れた

帰って何か捨てよう

〜今日の朝ごはん〜

ホットハンバーグサンド

ヨーグルト

コーヒー

でした

後半日です

眠たい