右顔面神経麻痺３日目
まずは症状から
なんとなく右の口角の
痛み？重み？は
一日中あったけど
実際の見た目は
日中は少し良くなった？と
鏡を見て思った
…が
寝る前には
口をつむれば右の口角の下り？
たるみ？が
日中より目立っていた
今朝
口角は痛みが違和感に変化
見た目は
まだチェック未です
ではではいつものブログへ
昨日は
なんだかんだと
一日中忙しかった仕事
とは言っても
夏休み前やら
あのコロナが激しい８月よりも
全然ラクなはずなのに
帰ったら
身体が疲れ切ってて動けなかった
眠気も強くて
どうせ
誰も遅くまで
帰って来ないので
寝ようかとも思ったけど
現在禁酒中なので
今寝たらきっと夜は寝られない
それは困るので
ソファで横になって
テレビやらドラマやら
久しぶりにスマホゲームやらして
身体を休めた
動き出せたのは９時過ぎ
もっと早くには動きたくて
前日同様
ノンアルレモンサワーを
飲みながらだったら
動けるかと思い
やってみたけど
想像してるより
昨日は疲れてたようで
９時くらいまでは
のらりくらりと家事をやった
今回
麻痺になって思ったこと
健康第一
疲れはためない
（それが原因か分からないけどね）
疲れてる時は無理はしない
そのかわり
動ける時は頑張る💪🏻
…てことで
昨日は…昨日も
とーっても手抜きな
晩ごはんとなった
〜９／１５（木）今日の献立〜
＊サラダ
＊ほうれん草とハムのソテー
＊カレーライス
でした
旦那さんも
まだ帰って来なかったので
私一人の晩ごはん
アルコールを飲まないから
ちょっと多めにカレーを
と言っても
夕方？ちょっとせんべいを
間食したのもあって
遅い時間の割には
お腹は空いておらず…
寝る直前…と言うのもあって
これだけで抑えた
食べてる時に
旦那さんが帰宅
旦那さん…お風呂に入ってからの
晩ごはん
旦那さんのサラダは
きゅうりとトマトなし
私がお風呂に入る前に
今度はお兄ちゃんがバイトから
帰って来た
旦那さんと同じものを
食べてます
同じくバイトで帰ってくるはずの
次男くんはそのまま遊びへ
そんなに毎日遊んでて
お金はどうなってるのか
学校が始まったら
きちんとして欲しい
だって単位…全然足りてませんから
アルコールを飲んでないけど
夕寝を我慢したから
比較的すんなりと寝入った
…が
今朝はちょっと起きれず
３０分の寝坊
でも
旦那さん…テレワークなので
お弁当はいらないし
朝ごはんも
自分で食べるから
別に問題なし
昨日も思ったけど
飲まない日の翌朝は
全身スッキリと起きられることが
この２日で分かった
とは言っても
アルコールをやめる気は
全くないけどね
とりあえず
今日は仕事後受診です
ステロイド…減らせるかなぁ
今日の体重…50.3kg（+0.3）