昨日は
朝と夕方で２回分けだし
休み休みだし
旦那さんにも
協力をしてもらってだけど…
掃除機・ダスキンモップでの上拭き
そしてトイレ掃除と常備菜作り
と
主婦業を頑張った私
そのうえ
旦那さんの要望でもある
ランチにも行ったしね
嫁の役割も果たした
しかもこの暑い中歩いて
…私的には家で昼ごはんOKなんだけど…
なので
トータル的に
有意義な休日を過ごした感を
たっぷり感じた１日だった
そんな昨日の晩ごはん
〜７／１０（月）今日の献立〜
＊枝豆チーカマ
＊チキンのトマト煮込み
＊ほうれん草の白和え
＊焼きチーズと生ハム
＊明太子の冷製パスタ
＊コロッケ
でした
私があまり食欲がないので
このくらいで夫婦二人で充分OK
旦那さんも
最近食欲が落ちているけど
意外と私的には
お腹の空き具合が
ギリ合わせられるので
これまたOK
焼きチーズと生ハム
そして明太子パスタ
勿論二人分
久しぶりにコロッケを作ったよー
これまた二人分
私は
お腹いっぱいになって
大満足にてごちそうさま
以前みたいに
腹八分を目指してると
どうしても
我慢してからの
ごちそうさまなんだけど
最近は
胃腸の調子が今ひとつだからか
いつもより食べてないのに
我慢を感じることなく
満足感でのごちそうさま
体重的にも
良い流れなんだろうけど
食欲が落ちてる感は
否めないので
もっと健康的な感じで
大満足したいなぁと思うのは
ワガママですかねー
ちなみに
バイトで遅い子供たちの晩ごはん
コロッケはおかわりOKです
ちなみに写真は
先に帰って来た次男くんのです
さてさて
今日も暑いし忙しい予感
それでも
今週の私は５連勤
しかも待ってるのは３連休
頑張って働くぞー
今日の体重…51.6kg（-0.1）