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産後ダイエット専門

チクティビティ講座

 

助産師はま子です。  

ご訪問ありがとうございます。

 

 

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勤務21年目、助産師あるある

毎年鬼リピ!ダイエットメニュー

 突然の余命宣告、そのとき私は。

 

 

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チクティビティとは 

 体の一部をごしごしするだけで 

ウエストが-2cmサイズダウンしたり、 

身体の痛みや不調をケアできる 

セルフケアメソッドです。

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 明日で8月も終わりですね。

秋の気配すら感じる朝と夕。

熱いけど、

熱さのピークは少しずつマシ、かな?

   

       

小2次女は

100均でハロウィーンの装飾を見つけ

9月になったら

飾り付けをする約束をしました。

   

   

ハロウィーンの本番?なんて、

2ヶ月先なのに、

コロナのために

いつもあったイベントが

あるかどうかも分からないのに


   


今から楽しみらしいです。


   

   

2ヶ月あったら

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痩せれる期間です。


   

  

そのセット割も

明日で終了。

  

   

駆け込んでこられた方も

いらっしゃいましたー!

   

  

  

秋冬に体重が増えがちな

イベント盛りだくさんですが、

今から整えることで

溜め込む脂肪とサヨナラしましょうー。


秋は枯れ葉が散っていくように
寂しい気持ちになりがち。

自分の想いを出しにくい人にとっては
脂肪も溜め込みやすいから
お腹いっぱいなはずなのに
食が止まらない!
気を付けなはれやー!

  


ダイエットは、

知識とちょっとしたコツがある。

それを知っているか知らないか、だけ。

 

 

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