晩御飯を21時過ぎに食べた結果 | 「健康×経済で女性の経済自立を応援 一万円起業のすすめ】

「健康×経済で女性の経済自立を応援 一万円起業のすすめ】

やさしい権利的収入構築で一生一度しかない人生を豊かに楽しく生きる提案をしています

産後ダイエット専門

チクティビティ講座

 

助産師はま子です。  

ご訪問ありがとうございます。

 

 

ニコニコはじめましての方はこちら

 https://ameblo.jp/hamako-warau/entry-12546523208.html

 

 

アメトピに掲載された記事はこちら

1位!毎日2L水をのみ続けた結果

亡くなった母からの思いがけない手紙

 2週間「プランク」をした結果

ファスティング一週間した結果

 ダイソーで見つけたお手軽ダイエット商品

勤務21年目、助産師あるある

毎年鬼リピ!ダイエットメニュー

 突然の余命宣告、そのとき私は。

 

 

最新#ランクイン

 毎日3分二の腕ほぐしをした結果

 

チクティビティとは 

 体の一部をごしごしするだけで 

ウエストが-2cmサイズダウンしたり、 

身体の痛みや不調をケアできる 

セルフケアメソッドです。

詳しい説明はこちら

 

昨日20時に

娘が小さなリングを誤飲したらしく

救急に行ってました汗



はい、

めちゃ焦りましたポーン



で、レントゲンを撮って

6ミリくらいのものだから

このまま💩ででてきますと。



しっかり食べてええ💩出してねー

だって。



 で、晩御飯が20:30スタートで

近くのしゃぶしゃぶやさんに。



長女のテストお疲れさま会の

リクエストを受けてしまい

これでもかー!!と、

肉と野菜を食べました。

  

 

 

翌朝、

顔のむくみは酷いし、

私は便秘だし、

眠りが浅かったようで

からだのだるさから

無気力半端ないっ滝汗





宵を越えてから

ご飯を多くたべると、

悪影響しかなかったです…。




20時を越えたら

そんなに食べたら

あかん!





 \\遂に400ダウンロード突破!//

子育てのスペシャリストによる

超太っ腹プレゼント企画


\楽しく 賢く キレイなお母さんになれる!/

【子育てバイブル4カ条】






おうち時間で、子どもの能力を

【最大限】に伸ばせる?!

 


ママのための、

ママによる、


「賢いママになる方法」を


各部門の4名の専門家が

ここぞ!と教えてくれています(*^^*) 

 


✔️一緒にいる時間が増えて、 

 ついわが子にイライラしてしまう。


✔️とにかく忙しくて余裕がない。

 自分のことは後回し。


✔️子どものためにと考えれば考えるほど

 勉強や習い事など

 何を与えていいのかわからない。


   

   

「漠然とした不安が先立って

いつもモヤモヤしてしまう!」


「毎日のイライラループから

もう卒業したい!」



   

そんな方こそ   

こちらを手にとって

 


賢いママを目指しながら

子育てそのものが

格段に楽める方法を

手に入れてください!



 

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

  

1.看護師が教える、

学校では教えてくれない

愛を伝える性教育

     

   

2.女性の身体のプロ、

助産師が教える、

即効性のセルフケアダイエット法

  



3.現役塾講師が教える、

お母さんがお子さんと

遊びながら学ぶ家庭勉強法

    



4.保育士が教える

イヤイヤ期の子育てが

愉快に変わる方法





▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲




☆期間限定ダウンロードはこちら☆

https://peraichi.com/landing_pages/view/mfepv




ママとして

妻として

女性として


楽しく幸せに

そして、


【前向きに生きる大切さ】を

我が子に伝えていきたい


そんなママ必見のバイブルです!

ダイエットは、

知識とちょっとしたコツがある。

それを知っているか知らないか、だけ。

 

 

まずはこちらで、

あなたの【太り】タイプを診断してね。

↓↓↓

https://lin.ee/6Awj6zJ

公式LINE登録特典で

 

あなたの太りタイプを診断!

あなたにぴったりのほぐしポイントを

ひとつお伝えしています^^。

 

ちゃんと原因が分かったから痩せた!

ガーンチクティビティインストラクター達の

すごい変化はこちら

  

 

 

 チクティビティを体験したいなら

こちらから。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食事制限なし、

辛い運動なしで痩せる! 

誰でも効果が出る、

チクティビティセルフケア法については

 

こちらでも

詳しくお伝えしています😉

https://resast.jp/subscribe/108980/132847

 

 

 
LINEの方も痩せたい人必見!
人数限定個別相談会を定期開催中!
はま子の相談室(zoom)
友だち追加
 

 
 
 

 

 ブログ一覧はこちらから。

 

にほんブログ村 ダイエットブログ 40代女性のダイエットへ
にほんブログ村 

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村 

にほんブログ村 健康ブログ セルフケアへ
にほんブログ村