こんにちは
日本ママヨガ協会認定講師
ヨガインストラクターの助産師はま子です。
今日のママとベビーのヨガ、月が丘クラスは
３組のご参加でした。
いつものように動いた後は、
肩立ちのポーズにチャレンジ！！
暖かったためか汗をかいて動けましたね！
そのあとはベビーマッサージ、ふれあい遊びしました。
ママもお子様たちもいい笑顔～。
船のポーズで一緒に乗船中。
皆さん頑張って、口角あげていただきました。
口角あげて、運気上昇中！！
お疲れ様でした。
次回は月が丘クラスは10/10㈮ 残席3
三木クラスは10/2(木)残席2
です。
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