日本ママヨガ協会認定講師
ヨガインストラクターの助産師はま子です。
最近、胃腸炎が大人、子供を問わず
流行っているようですよ～！
皆さんもお気を付け下さいね。
さてそんな感じキャンセルが相次ぎ
マンツーマンのクラスになりました。
いつも来てくださっている保育園つながりの先輩ママさんです。
今日はお兄ちゃんの塾情報について。
先輩ママさんのお話って
めちゃくちゃためになります。
約1年必ず毎月ご参加してくださって
身体もほぐれて、ポーズも安定してきました。
この後からは眠い～だっこ～攻撃が始まり
ベビマも嫌がるので
抱っこしたままママさんとのヨガを楽しんでもらっていました…。
あ、寝ちゃった!!!
立位のポーズをしているうちに寝てしまいました。
それにしてもママさんの安定感がすごい。
2人でゆっくりリラックス。
お疲れ様でした。