こんにちは。
ママヨガインストラクターの助産師はま子です。
冷やし中華、始めました
みたいな見出ですみません。
このネタで頑張っていたアメミヤは
どこに行ったのでしょうか…。
マタニティヨガの詳細です。
産みやすい心と身体をつくる
産後、授乳期を楽に過ごせる身体をつくる
をコンセプトにしています。
激しい動きはありません。
ヨガ初心者でも大丈夫です。
●妊娠16週から35週の妊婦さん
*医師の診断書は必要ありませんが、
許可はもらってきてください。
*妊娠経過が順調な妊婦さんに限ります。
*子連れにご賛同いただける方
子連れの託児はありません。
ご自身でお子様や他の人に怪我等のないようにご配慮ください。
料金 単発受講
1300円
場所
主に講師自宅
お問い合わせ、申し込みは
こちらより お願いいたします