おはようございます
日本ママヨガ協会認定
ママとベビーのヨガ 育脳ヨガ
インストラクターのはま子です。
強風で洗濯物をどうしようか考え中~です。
先日もブログでお知らせしたとおり
育脳ヨガの日程が決定しました。
11/11(毎月第2月曜 祝日の時は振替あり)
14:30~15:10
*延長する場合もありますが15:30には終了します。
料金:初回体験として1000円
2回目以降1200円
(大人1人、お子様お1人の料金です。
ご兄弟での参加はご相談くださいませ)
11月のみ開講キャンペーンとして初回体験を800円とします。
場所:みんなのひろば おおきなき
対象:しっかり歩けるようになったおおむね2歳から
未就学児のお子様と保護者様
持ち物:動きやすい服装
汗拭きタオル 飲み物
ヨガマットは不要です
内容:はじめのごあいさつ
からだのほぐし
絵本の読み聞かせ
ヨガ遊び
キッズマッサージ
アクテビティ(絵をかく、シール貼り)
*上記の内容をおりまぜてメニューを組んでいきます。
シャバアーサナ(リラックスのポーズ)
お申し込みはメニューバーのお問い合わせから。
コメント欄に、育脳ヨガ、お子様の年齢を記載してください。