バラコンバンドオンラインレッスンを受けたきっかけを教えてください。
水谷ちかこ先生のところで教えていただいたんですよね。
脱力の講座をうけていたので、そこで紹介を見たんだと思います。
その時やってみようと思ったポイントは何でしたか？
腰の左右の高さが違うのを知っていたのと
背骨がまがってる、足の長さが違うっていうのをよくいわれていて。
整体とかいろんな事をやっていたので。
カラダのゆがみを治したいって気持ちがあったんですね
そう、いっつも
ピアノを弾きすぎたりすると
よく肩も全身も痛くなって、ピアノ弾けなくなって。
無理がきかなくって、どこがおかしいんだろうって考えてて
ちょうど整体の先生のところに行けなくなって、コロナで。
それもあったと思います。
なんか自分でしたいっていう。
自分でやるっていうのはポイントになりましたか？
行けないんだったらやらなきゃって。
レッスンを受ける前、他にはどんな不調がありましたか？
ちょうどタイミングよくって
一年前からよく眠れないし
再びメニエルにもなって
それもぜんぶかさなって。。。
腕も痛かったり
年のせいとあきらめきれなくって(笑）
あきらめないって大事ですね。
カラダはは何歳でもカラダはかわっていくんですよね。
はじめの3回の基礎レッスンコースのの感想を教えて下さい。
すっごい眠れたっていうか、疲れてへとへとになって
昼寝を２～３時間したんだったと思います。
で、夜もねすっごい眠れるようになったったんです。
眠れるようになったのが、最初の一番大きな変化ですか？
逆にね、目がまわりだしたんです
(バンドを）肩を巻いた後に目が回ったりしてたんです。
でもこれは途中でやめたら絶対に良くないって
逆におもったような気がします。
いわゆる好転反応といわれるものですね。
カラダが良くなる過程で、固まっているところがゆるんでくると
症状がはっきり出る事があるんですよね。
バンドを巻いて目が回ったのはそのひとつ。
そこでやめちゃう方もいるんですよ、悪くなったと思って。
やめちゃいけないって思いました。
逆にほんとに
なんでそう思ったんですか？
やめたいけどって思ったときに
秀美先生が好転反応の話をしてくれて
そんなに頻繁にやらなくてもいい
様子見ながらでいいって言っていたっだいたので
あ、無理しなくていいんだっていうのもあったんだと思う
秀美先生はね、
アフターケアっていうか、画像を残してくれてるのもあるんですけど
一人一人の様子を見ながらやってくれてるんで
こう、よりそってくれてる感があるんです。
うれしいです、そう言っていただけると
オンラインだと直接さわれないので
モニターごしの画像だったり、ご自身の感覚が大事になってくるんです。
優子さんはわからないことがあると聞いてくれるし
言っていただけるので対応しやすいんです。
言わないままやめちゃう方もいるので。
わからないっていうのもありますよね
感覚を表現するのって
そうですよね。
私の方も、もっと上手く聞き出せるようになってくると
かわってくるのかなと思うんですが。
今後、私が勉強しなしないといけないところです。
大丈夫ですよ
ありがとうございます。
そのあとの変化はありますか？
夜眠れてるっていうのと
天気の(変化がある)ときにすんごい辛くて、うけるのがやっとって時がよくあったんだけど
今はそこまでなくなって
今日はちょっと調子が。。。 って思った時に雨降りだったりとかって程度になってきました。
天候に左右されるのが少なくなったってきた？
小さくなったにちかいかな
そのほかには
肩の痛みとか腕の痛みがあったと思うんですが
肩はね、まだ相変わらずいたくなるんだけど。
腕が、ピアノを弾いたときに痛くなるんですけど
ちかこ先生の(ピアノの）レッスンのときに
「その時はバラコンバンドを巻けばいいのよ」って言われて
あ、そうか！って思って巻いたらなおりました。
ちかこ先生にアドバイスいただいたんですね！
言っていただいて気づきました。
それからちょっと痛くなると巻くことにしてます。
そのあとプライベートレッスンコースで継続していただいているんですが
継続している理由はなんですか？やめちゃいけないって思てるからですか？
楽しいからです（笑）
ほんとに（普段）運動しないんで、ヨガも息がくるしいし
一番楽で、一番楽しくて、一番やわらかくなるって感じ
なんか最近は気がつくと足上げあげしてみたり、足曲げしてみたり。
股関節が硬いなって思ったらストレッチしています。
カラダを動かすようになったんですね！
なんかね、私暗いんですが、ちょっと前向きになったような気がします。
このバラコンバンドオンラインレッスンは、どんな方におすすめですか？
私、自分のカラダがよくなればいいって思ってるタイプなんですけど
でも誰がやっても、みんなカラダがよくなるんじゃないかなって思います。
カラダは一人一人ちがいまいす。
一人一人に合わせてレッスンをするよう心がけています♪
そして体調が良くなると
明るくなる♪前向きになる♪
優子さん、ありがとうございました！
