最近お気に入りの #おやつ #ドライなつめ #美味しすぎ 💕

#ベジキッチン の #beautysnacking は植物性100%の素材系おやつなんだって✨ 千年以上も前から、#女性の健康 の為に食べられてきた #なつめ 🥰

「なつめを1日に3粒食べると若々しくいられる」と言われるほど、#鉄分  #カルシウム #カリウム などの#ミネラル 、#葉酸 などの #ビタミンb群  #食物繊維 など女性に嬉しい栄養素が豊富‼️

絶世の美女 #楊貴妃 も欠かさず食べていたことでも有名な果実です。香ばしくってサクッとした食感で、自然由来のほんのりした甘さが #やみつきになる 😉