美容体重ダイエット11日目❣️

最近酵素をパイナップルジュースで
割って飲むのがお気に入りです💖
(*´ω`*)






Before(産前)👉53.0Kg
After👉(産後)43.0kg
【開始100日で-10kg】

美容体重ダイエット開始時👉45.0Kg
目標美容体重👉39.0Kg(妊娠前の体重)

今日の体重➡️44.0kg  



毎朝半身浴をして代謝を上げる様にしてますが
もちろん夜も半身浴してます❣️

お風呂ばっかり入ってる感じですが
やはり半身浴は効果的なので

なかなか落ちないって人は
とりあえず半身浴からはじめてみましょう♨️
(*・∀・*)



さ〜て、今日もお仕事頑張るね〜💖





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