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• 朝活ブル活から足首伸ばしふくらはぎマッサージしながら珈琲タイム今朝はリッチ...
• 今朝のムロツヨシ感……微妙に微熱がある朝様子をみて出社するか考えよう#今朝の...
• もち子と桃太郎……
• 本日の１食今宵は白っきりで乙ッ鶏肉のアヒージョ仕立てにサラダ今夜も酒が...
• まずはキープここからの継続が大切だよね#体質改善#糖質制限#アラフィフお...
• 本日のフルコースランチ変えないものは変えない#フルコースランチ#大豆プロ...
• 朝活ブル活から足首伸ばしふくらはぎマッサージしながら珈琲タイム今朝の珈琲は...
• 今朝のムロツヨシ感……車業界カレンダーなので祭日は基本無し本日もありがたくお仕...
• 謎の中秋の名月……（笑）
• 本日の１食今宵は赤で乙ッ本日は遅くなる予定だったので昨日にサラダチキンを仕込ん...
• 9年ぶりに68㌔切った #体質改善#アラフィフおやぢ#アラフィフおやぢ...
• 本日のフルコースランチ#フルコースランチ#大豆プロテイン#体質改善
• 朝活ブル活から足首伸ばしふくらはぎマッサージしながら珈琲タイム今朝の珈琲は...
• 今朝のムロツヨシ感……朝晩は涼しいね……昼間は少し暑くなるよう#今朝のムロ...
• もち子こと、わらび餅モフモフな家族自由人です……（笑）#もふもふ#もふ...
• 本日の１食白っきりで乙ッモヤシワシワシ食べます#本日の１食#男飯#糖...
• そう言えば思っきりトイレに行ったな……（笑）#体質改善#糖質制限#ア...
• これは今夜の仕込みではなく明日の為のサラダチキン #在宅勤務の特権#食事の...
• 午後の捕食珈琲はリッチブレンドMCTオイル入れてますナッツうまうま#...
• この時期がそろそろTシャツに革ジャン 嬉しい季節……2枚目は最近のお気に入りの...

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