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• 今朝のムロツヨシ感……まだ降ってないけど今日は雨の様子本日よりEMS監査...
• 本日の１食白っきりで乙ッコマった時のチャーチャー 会社を18時50分に出て、...
• 今日は運動したもんな……（笑）#体質改善#アラフィフおやぢも大変
• 本日のフルコースランチ昼からまた現場作業だよワクチン接種で12人も休んでるので...
• 朝活ブル活から足首伸ばしふくらはぎマッサージしながら珈琲タイム今朝はリッチ...
• 今朝のムロツヨシ感……車業界カレンダーなので祭日は基本無しさて1週間頑張...
• おうちカフェ カプチーノにヨーグルト何だか飲み直ししそうだったので捕食にしまし...
• 本日の１食白っきりで乙ットマトどんだけ好きやねん……（笑）見えにくいけど、サ...
• オーバーナイツオーツ 腸活 #オーバーナイツオーツ#オートミール#腸活...
• 朝活ブル活から足首伸ばしふくらはぎマッサージしながら珈琲タイム今朝もダブル...
• 今朝のムロツヨシ感……なんか天気が悪いね……#今朝のムロツヨシ感#ムロツヨ...
• 初めてのスマーク結構都会やん……（笑）#グンマー#スマーク#初めて来た
• 焼きまんじゅうリベンジ 今回はあんこ入りもゲット ！さぁどうだろうグンマ...
• でけた……タンドリーチキン 本日の１食赤ワインで乙ッ#本日の１食#赤...
• そして本日の１食タンドリーチキンを仕込むさて、風呂入って洗濯しよ#タ...
• 明日と非常食用にサラダチキン仕込んだ#サラダチキン#非常食#男飯#糖...
• 最初、68.2キロ時計を外すと68キロ切ってた……（笑）さすがは、サブマリーナ...
• 朝活ブル活から足首伸ばしふくらはぎマッサージしながら珈琲タイム今朝はダブル...
• 今朝のムロツヨシ感……休みなのに起きちゃうねでも2度寝しよ#今朝のムロツヨシ...
• 本日の１食黒っきりで乙ッキャベツワシワシ#本日の１食#1日１食#男...

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