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• 作業したので減りましたね……（笑）暑かった……良い汗かいた……#体質改善
• 本日のフルコースランチまたまた午前中、現場作業してきた……つかれたび……#...
• メキシコのおうちも懐かしい……#メキシコ#海外赴任
• 朝活ブル活から足首伸ばしふくらはぎマッサージしながら珈琲タイム今朝はラテマ...
• 今朝のムロツヨシ感……そう言えば、昨日部下が、昨晩テレビで小栗旬をみたら同じ髪...
• 日曜から一気に寒くなるな……
• 本日の１食本日もよかいちで乙ッまぁ昨日開けたばかりだからね西京焼き……焦げ...
• 増えてた……（笑）#体質改善#アラフィフおやぢも大変
• 本日のフルコースランチやっと補給タイム#フルコースランチ#大豆プロテイン...
• 涼しくなって来たので暖かいお茶を持参しましたちなみにごぼう茶……#あきの...
• 朝活ブル活から足首伸ばしふくらはぎマッサージしながら珈琲タイムブル活は乗り...
• 今朝のムロツヨシ感……肌寒い朝……#今朝のムロツヨシ感#ムロツヨシからのジョニ...
• 本日の１食困った時のチャーチャー 今宵は、よかいちで乙ッ#本日の１食#...
• 本日のフルコースランチ変えないものは変えないにしても寒いな……（笑）#...
• 今日は気温が全く上がらない様子体調管理しっかりしないとね#体調管理#風邪な...
• 朝活ブル活から足首伸ばしふくらはぎマッサージしながら珈琲タイム今朝はダブル...
• 今朝のムロツヨシ感……雨ですね涼しい肌寒いくらいだ#今朝のムロツヨシ感...
• 本日の１食白っきりで乙ッ湯豆腐プラスにする#本日の１食#焼酎#白っ...
• 本日のフルコースランチ雨だね……#フルコースランチ#大豆プロテイン#プ...
• 朝活ブル活から足首伸ばしふくらはぎマッサージしながら珈琲タイム今朝はカフェ...

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