☆ローフードマイスター講座開講☆ | \ 九十九里 Raw and Beauty Halekai Diary♪ / 一宮町 東浪見

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テーマ:
こんにちはキラキラ

来月6月18日(火)、19日(水)に
ローフードマイスター講座を
開講することになりましたナイフとフォーク


改めて

ローフードとは!?

酵素たっぷりの生野菜、フルーツ、
ナッツ、種などを48度以下で調理する
料理法です音符

生きた酵素を沢山摂取出来るので
自分の消化酵素を節約できて
その分代謝に回せる=痩せるかも
と言う、利点もありますアップ


これから暖かくなる時期始めやすいですねグッ


ご自宅で作れるレシピばかりなので
ご家族の健康にも役立ちますむらさき音符

もちろん、食についての知識も
たっぷり学びますのでスーパーで
今まで当たり前に買っていたものが
買えなくなったり!?

買ったことないものを買ってみたり??

と変化があるかもしれませんウインク







まずは2級を6月からスタートして

準1級を7月、1級を8月に開講予定ですグッ


2級、準1級または2級、準1級、1級を
まとめて受講されると割引が適用されますラブラブ


特に2級は21日間ご自身の食生活を
見直すデトックスレポートも
やっていくので身体の変化を感じる方も
多いと思いますキラキラ


もちろん、栄養学も沢山学ぶので
盛りだくさんですが
ご自身、ご家族の健康を
見直したいとお考えの方には
とってもおススメですウインク




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