あけましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願い致します🙇♀️
目覚まし鳴る5分前に目覚めて
ちゃちゃっと準備してストレッチ
まだ日が昇ってない暗い中
ジョグスタート🏃♀️
明るくなったと同時にゴール❣️
10km走りました🔥
久々の外で走った🏃♀️
気持ちよかった👍
初日の出🌅
撮りたかったけど山が邪魔で見えず😂
運動した後はおせち〜
今年は大好きな生麩も❤️
食べて飲んだ後は
2時間くらい寝てました💤
起きたらワイン飲んで🥂
デザート食べて🍰
走った分のカロリーは
普通に上回っております😇
また明日も起きれたなら走ります🔥
12/29は
サークルレッスンで大暴れ🔥
この日から実家にお世話になっておりま〜す🏠
12/30は
年内最後のサークルレッスン🔥
汗を流してから
親戚宅で忘年会🍺
こういう集まって飲むお酒は
美味しくて進んじゃう…😇❤️
12/31は
なんとまだレッスン❣️
ジムでZUMBA®︎60分レッスン×2本🔥
楽しませていただきました🎵
ご参加いただきました皆様
ありがとうございました❤️
久しぶりにお会いする方もいらして
めちゃ嬉しかった😆❤️
これにて無事に仕事納め🙇♀️
帰ってからとりあえずビール🍺
ほっこりする年越しそば
駅まで迎えにきてくれ
ご飯作ってくれたり…
実家ありがたい🙏
母の優しさ、ありがたい…🙏❤️
すこ〜し二日酔いだったので
年越しカウントダウンする余力なく
寝ました😂
こんな感じで2025年は終了しました。
2025年携わってくださった皆様
本当にありがとうございました🙇♀️
ではまた後ほど
年始のブログ書きます❣️
今年も残すところわずか〜
年末ギリギリまでレッスン🔥
フィットネスサークルレッスンの予定は
12/29(月)
12:00〜13:00
ZUMBA®︎
@スタジオアッシュ京都
12/30(火)
10:50〜11:50
ZUMBA®︎
@スタジオアッシュ京都
そして年末の12/31(水)は
ジムでの特別営業日があり
そちらでレッスンさせていただきます❣️
12/31(水)
12:30〜13:30
ZUMBA®︎
@ゴールドジム滋賀栗東店
15:30〜16:30
ZUMBA®︎
@ゴールドジム烏丸店
ビジター様もご利用いただけますので
お忙しい ど年末ではございますが
タイミング合いましたら
是非汗流しに来ませんか☺️？
滋賀栗東店と烏丸店は
¥3,300で利用できるということになりますね
▼▼▼
よろしくお願い致します🔥
