あなたの「冷え」は何が原因！？

特に女性の冷えが圧倒的に多いので、女性の冷える原因として３つあります。

①筋肉がない

②貧血

③自律神経が乱れている

筋肉がないと冷える

①は筋肉は全身に血液を送りこむためのポンプの役割があります｡

そのポンプが作用していないので、足の血液循環が悪くなり冷える。

特にふくろはぎは重要です。

さらに、筋肉がないと熱を生成できないので冷えやすくなります。

貧血だと冷える

②は貧血により酸欠状態になっております。

ヘモグロビンが不足するため、酸素や栄養が行き届かないために、代謝ができなくなるために冷えてしまいます。

細胞での代謝ができないと体に熱を生成できないのです

自律神経と冷え

③は、非常にやっかいな冷えとなります

主なメカニズムとしては、体をリラックスさせてくれる副交感神経の働きが悪くなり、体を興奮させて動けるようにする交感神経が強くなります｡

そうなるとどうなるかといいますと、血管が収縮します｡

交感神経が活発のままだと血管が収縮しぱっなしになり、血液の流れが悪くなり冷えの原因となります｡

暖めてもまったく効果がない場合はこの冷えの可能性が高いです

交換神経が優位になっている方は、こんな首をしています。

まとめ

冷え症を解消するには、一つ一つ原因を消していくしかございません｡

まずは、原因を見つけることから始めましょう！

貧血の状態を知るには

背骨・骨盤の状態・自律神経の状態を知るには

いつも、最後までお読み頂きありがとうございます。

　　　　　　　　　　最先端骨格骨格矯正サロン

神戸市中央区二宮町４－２３－５－１０２
　　ＴＥＬ：０７８－２２１－１２８８

メールでのご予約・お問い合わせはこちら
　　　
メニュー・料金 /アクセス/Q&A/初めての方へ
　
　　　月・木　　　　　　　８時～２０時
　　火・金　　　　　　　８時～１８時
　　土曜日　　　　　　９時～１４時
　　日曜日　　　　　　９時～１３時
　　　　水曜日　　　　　定休日　　　　　　　　　