開始！！

ついに開始！！




airaのダイエット企画



人生３回目のガチダイエット



今日は、お水いっぱい飲んでお腹タプタプ～



今回のダイエットは、、、




酵素に注目



摂り始めて数日たつけど、、


体重とゆうよりも…



お！お肌の調子がすこぶる良い


食事も酵素を沢山取り入れてます


もちろん、禁酒です


飲み会のみのお酒です。
(飲み会は呑むんかいッ！)


いや…毎日の様に飲んでた私が禁酒は結構辛いのよ？（笑）


食べれないより辛いのよ？（笑）


家族の食事を作ったり、隣で美味しそうにお酒を呑む旦那くんを見たり…


誘惑の障害は沢山ありますが…


頑張るぞぃ



運動はね～



何故だか楽しい



フラフープ


TV見ながら～レゲエ聞きながら～


回してます（笑）


レゲエ聞きながらはいいよ


フラフープ用のmixを旦那くんに作って貰おうかしら


やっぱりダンスホールかしらね？


何の曲がいいかな～？



友人にね、ダイエットの話したら
彼女はちょうど一年前に本気ダイエットをしたらしく、なんと2ヶ月で
7キロ痩せたんだって！！


それからリバウンド無し


すげ～な～



彼女に色々教えて貰って、自分のペースでやるよ～



今夜も酵素飲んで寝ます








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