現役の医師である、Dr.Chieが、メディカルアロマの世界をご案内します。メディカル アロマの世界にようこそ

メディカルグレイドのエッセンシャルオイルを使い、アロマセラピストであり、現役の医師である、Dr.Chieが、メディカルアロマの世界をご案内します。

 

 

 

9月に入りましたね。

 

9月の星座と言えば乙女座ですが、

乙女座を象徴する精油はラベンダーです。

 

 

ラベンダーと言えば癒しの精油、

万能の精油で有名です。

 

あなたもその香り、一度は嗅いだことが、

あるのではないでしょうか。

 

 

先日は、夕陽、ラベンダー色とバラ色が、

交差してとてもきれいでした。

 

そんな美しい夕日を見ても、少し感傷的に

なるのは、秋のせいでしょうか。

 

 

あなたはこんなことありませんか?

 

「理由もないのになんとなく憂鬱だーとか」

 

「明日学校行きたくないとか仕事行きたくないとか」

 

日曜日の夜は特に思いませんか?

 

 

 

プチ鬱気味の方、この時期、増えているようですが、

SNSをチェックしだすと夜更かししがち。

 

朝なかなか起きられない。

 

 

夏休みで昼夜逆転生活をして、昼間は眠い、

早く寝ようとベッドに入ってもなかなか寝つけない、

など、睡眠に関するお悩みも多いですね。

 

現代人には夜がない!!

 

 

勉強やお仕事、家事をがんばっているあなた、

緊張しがちなあなたも、

交感神経優位のタイプといえますね。

 

 

寝る時間が来て寝ようとしても、心身ともに、

昼間の緊張を引きずり、なかなかリラックスできず、

眠れないんです。

 

そんなあなたにラベンダーをぜひオススメします。

 

 

ラベンダーの鎮静効果リラックス効果は

精油の中でも、抜群に優れています。

 

自律神経を調整して、頑張りすぎてる交感神経をしずめ、

副交感神経を優位にしてくれます。

 

だから、ラベンダーの香りで自然にリラックスでき、

抗鬱効果もあるので、プチ鬱対策にも。

 

気分もおだやかになります。

 

 

成分と効能、免疫調整作用、精神作用や、使用上の注意など、

専門的な解説はメルマガで配信しています。

 

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