☆天然のサプリメント『紫蘇』☆ | はくすい堂 ステキに先生のコウノトリの贈り物

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はくすい堂 漢方薬局にお嫁入りして30年、子宝のご相談や女性の悩みについてご相談を多く受ける毎日です。


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コスモス現在不妊治療を行っているご夫婦は46万人

最新のデータ―では7組に1組が不妊で悩んでいますベル


晴れそのような不妊に悩むご夫婦を

日々薬草の森はくすい堂で、

漢方、養生を中心にサポートをしてる

福岡の国際中医師・一般社団法人認定の

子宝カウンセラーステキに先生ですクローバー

 

 


今が旬の『紫蘇』は…ひらめき電球

古来から日本に自生する、いわば「和風ハーブ」です。ビックリマーク




『紫蘇』は100gあたりの栄養価で見ると、


ビタミン・ミネラル・ポリフェノール・食物繊維など、ベル


幅広い成分を豊富に含んでいます。!!キラキラ







紫蘇といえば、あの爽やかな香りです。ニコニコ




香の成分は『ぺリアルデヒド』目


というもので、防腐・殺菌作用を持っています。ビックリマーク




この防腐・殺菌作用によって、


生魚にあたることを防ぐ効果を発揮します。ベル





また、ふだんから『紫蘇』を常食していると、合格


神経のイライラがおさえられ精神安定に力を発揮します。アップキラキラ




胃を丈夫にする効果もあります。アップ






葉はひじょうに栄養価が高く、ベル


とくにβカロテン(ビタミンA)の多さは、


全野菜の中でもトップクラスです。
ニコニコキラキラキラキラ



カルシウム、鉄分といった無機質も豊富で、音譜


ビタミンもB1、B2、Cと豊富に含まれています。ビックリマーク


まさに、天然のサプリメントですね\(^o^)/!!キラキラアップ音譜





ほかに注目の成分が、『ロズマリン酸』です。音譜


ロズマリン酸は、血中に糖が増えるのを阻止する働きがあるので、ビックリマーク


血糖値が上がるのを抑えます。アップベル





『紫蘇』の葉は入浴剤として用いても、大変効果的です。ニコニコ


葉を適当にきざんで布袋に入れ、浴槽の中に漬けます。ラブラブ



よい香りとともに皮膚を快く刺激し、血行を促進し、合格


肌をなめらかにしてくれます。ニコニコ





『漢方薬』では、チリメンジソの葉を乾燥させたものをビックリマーク


『紫蘇葉(シソヨウ)』あるいは『蘇葉(ソヨウ)』と呼び、生薬として使います。!!



『蘇葉』の効果は、ひらめき電球

 

 

発汗解熱作用、利尿作用、健胃作用、去痰作用などです。アップキラキラキラキラ



特に『紫蘇』はおなかの中の調子を整え、ビックリマーク

消化をたすけ、吐き気や下痢を鎮める働きがありますので、ベル

風邪が胃腸にきて下痢や吐き気があるときに用いると良いでしょう。合格



蘇葉は、とても身体に優しい生薬で、ラブラブ

妊娠中のつわりに用いることもあります。合格



蘇葉には気を巡らせる働きがありますので、目

なんとなく気分が沈む、憂鬱な気持ちが続くといった、ひらめき電球


プチうつにも効果を発揮します。!!




蘇葉を含む漢方薬としては…ひらめき電球

 『半夏厚朴湯 』,『香蘇散』などがあります。ベル



また、種子を『蘇子』といって、

利尿、発汗、去痰、鎮咳などの薬として広く用いられています。合格アップ

 

 

 

 

 

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