✿ 森林浴でもっと健康になろう!❸✿ | はくすい堂 ステキに先生のコウノトリの贈り物

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はくすい堂 漢方薬局にお嫁入りして30年、子宝のご相談や女性の悩みについてご相談を多く受ける毎日です。


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ベル現在不妊治療を行っているご夫婦は46万人

最新のデータ―では7組に1組が不妊で悩んでいますコスモス


音譜そのような不妊に悩むご夫婦を

日々薬草の森はくすい堂で、

漢方、養生を中心にサポートをしてる

福岡の国際中医師・一般社団法人認定の

子宝カウンセラーステキに先生ですクローバー




仕事や家事、勉強…などで疲れたら、ショック!

気持ちも体もリフレッシュしたいですよね。ベル



心身を癒し、リフレッシュする方法はたくさんありますが、コスモス


その中でも森林浴は特にお勧めです。アップキラキラ




木々に囲まれるだけで気持ちを落ち着かせ、コスモス


健康維持につながるなど、音譜


良いこと尽くしだと言えるでしょう。アップキラキラ




しかし、街中に住んでいると、目


森林浴をする環境がない方もいらっしゃると思います。ショック!





そんな方のために、ドキドキ


自宅や身近な場所で、ラブラブ


森林浴の効果が得られる方法をお伝えします。合格!!




そんな方におすすめなのが、ひらめき電球


精油『エッセンシャルオイル』を利用した森林浴です。音譜アップ





精油『エッセンシャルオイル』を使えば、コスモス


自宅や職場で、森林浴の効果を得ることができます。ニコニコ





森林浴がなぜ体に良いのかと言うと、


空気中に植物が作るフィトンチッドという揮発性の成分が


多く含まれているためです。!!





精油『エッセンシャルオイル』なら音譜


このフィトンチッドが含まれているため、!!


自宅にいながら森林浴を体感することができるのです。アップ






精油『エッセンシャルオイル』は、


含まれる成分によって効能が変わるため、


使用目的や、

 

 

好みの香りによって使い分けると良いでしょう。ニコニコ






お勧めの楽しみ方としては…ドキドキ


お部屋で、アロマディフューザーでお部屋に香りを広げれば、合格


森の香りで心地よい空間に…。アップラブラブラブラブラブラブラブラブ

 








目を閉じて深呼吸すれば、ビックリマーク


まるで大自然のなかにいるようですね…。ラブラブ!






また、小川のせせらぎの音や野鳥のさえずりなどには、コスモス


1/fのゆらぎが存在し、キラキラ


そのリズムが、人の心に安心感を与える効果があります。流れ星




小川のせせらぎや波


野鳥のさえずりの音をヒヨコキラキラ


BGMにすれば…キラキラ



さらに、森林浴を体感出来るのではないでしょうか…(^^♪ラブラブアップキラキラ






次回は、精油『エッセンシャルオイル』ついてお話します。ベル

お楽しみに…




※注意点※


精油『エッセンシャルオイル』は、


多くの効能がある分、


体調や体質によっては使用ができないことがあるため、


使用方法を確認し、安全に楽しんでくださいね。目

 

 

 

コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い虹

下矢印この可愛い赤ちゃんをぽちっと、応援よろしくお願いします コスモス

ぽちっとお願いしますっ

 

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ご相談は、福岡市博多区下川端にある 「薬草の森はくすい堂 」で承っております。 

ご相談は予約制となっております。

営業時間 10:30~19:00(祝日休み) (漢方の研修などにより休みが変動することがございます。)

ご相談はいつでも無料です。 フリーダイヤル0120-8931-15(ハクスイへいこ~!)

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