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こんばんは。
子宮筋腫を小さくして手術なしへ!1年で痩せ体質になれる
函館婦人科系足つぼサロンHanarie (はなりえ)
真本(しんもと)りえ子です。
子宮筋腫や生理痛など婦人科系のお悩み解消のための食事本
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ミドリ薬品漢方堂の『まいにち漢方』より、
病院に行ってもなかなか解決しにくい、数値に出てこない不調への対策のヒントを、1日ひとつご紹介させて頂きます。
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冷え性の人は、冷やす原因をとことん除去
冷えを感じる人は、温かい服装をする、これが第一歩。
くるぶしが露出するほど短いソックスは全部捨てて下さい。
そして厚いストッキングや、くるぶしを覆う靴下を買いましょう。
室内でも、裸足でいてはいけません。
足の裏には内臓と結ばれているたくさんのツボがあり、
フローリングは、意外と冷たいので、そこから冷えが侵入します。
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レストランでは水の氷は抜いてもらい、コーヒーは夏場でもホットにしましょう。
家にいても職場にいても、1時間に1回は屈伸などして動くようにしてください。
帰宅後は、できるだけ湯船につかるようにしてください。
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中医学には「冬病夏治(とうびょうかち)」という言葉があります。
冬に悪化する病は、夏に治そうという意味です。
夏場は、自然の熱のエネルギーの助けを借りられるので、
冷え性など、冬に悪化する症状は、真冬に対策することよりも治しやすいのです。
夏こそ、冷え対策をしましょうね。
しあわせの子宮あしつぼ®︎(足つぼ)・食事療法で子宮のお悩みとさよなら。食改善・玄米食・漢方よもぎ蒸し・アーユルヴェーダ・東洋医学・運動(ヨガ・ピラティス・ウォーキング)でデトックスし体質改善へ。
子宮筋腫、生理不順、更年期、不正出血、卵巣嚢腫、不妊症、ダイエット、冷え、むくみ、のぼせ、ほてり等の婦人科系症状を足つぼ・子宮に良い食事・漢方よもぎ蒸しにより、手術なしで自然治癒を目指します。
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