こんばんは。
子宮筋腫を小さくして手術なしへ！1年で痩せ体質になれる婦人科系サロン 真本(しんもと)りえ子です。
『12ヶ月の まごわやさしいワンプレート』という本は・・・
などのお悩みをお持ちの方に、
有効な食事のレシピ・献立を載せた本です。
「まごわやさしい」というのは、
ビタミン、ミネラル、食物繊維、酵素、などの「副栄養素」が充分で「質」が満たされている食材のコトです。
副栄養素は、体内での「消化・代謝・排泄」に絶対不可欠なものです。
具体的にどのような食材を取ったら良いのか、迷われた時、
「まごわやさしい」をキーワードにされるのが良いと思いますよ！
これを1回の食事の中で摂れるよう工夫したメニューと献立を載せたのが、『12ヶ月の まごわやさしいワンプレート』です！
「まごわやさしい」は、子宮筋腫や生理痛を解消する食事で、大切な考え方です。
婦人科系足つぼ・食事療法で子宮のお悩みとさよなら。食改善・玄米食・漢方よもぎ蒸し・アーユルヴェーダ・東洋医学・運動（ヨガ・ピラティス・ウォーキング）でデトックスし体質改善へ。
子宮筋腫、生理不順、更年期、不正出血、卵巣嚢腫、不妊症、ダイエット、冷え、むくみ、のぼせ、ほてり等の婦人科系症状を足つぼ・子宮に良い食事・漢方よもぎ蒸しにより、手術なしで自然治癒を目指します。
函館、札幌、北斗、七飯、木古内、福島、松前、江差、乙部、せたな、森、八雲、長万部よりお越し頂けます。