体調不良の話につき注意
昨晩お風呂あがりから
気持ち悪さと吐き気
謎の悪寒に襲われ
お布団に入っても手足は冷えて
全く温まらず
体も震えるほど寒く
1～２時間おきにやってくる
嘔吐感(トイレに駆け込むこと数回)
夜中３時半にやっと吐き出せ
スッキリするも
まだもやもや
が消えず
が消えず風邪かコロナかインフルか
これから熱が上がるのか…
心配だったけど
熱はあがらず
連日の寝不足とストレスで
自律神経をやられたみたいでした
運良く夫が休みだったので
久しぶりに午前中ずっと
布団で過ごせました
睡眠まじ大事
‼️
‼️完全ではないけど
復活したアラフォー主婦"はこ"
でした
いやー
数年振りの嘔吐にビビり
悪寒戦慄なるものを
初めて体験しました
健康第一‼️
何よりも大事だと再認識しました
もう一眠りしてきます