【ダイエット】健康のためダイエットはじめました230日目こんにちは😃お越しいただき、ありがとうございます 月曜日はジムに行ったり仕事の準備をして過ごしました。 こちら月曜日のご飯です。 朝ご飯 玄米ご飯、すまし汁、フムス、トマト、ブロッコリー、青汁。 昼ご飯 塩焼きそば、美酢ソーダ。 夕ご飯 ローストビーフ、フムス、サラダ、ベーコン、ぜんまいの煮物、チーズ。 最後までお読みいただき、ありがとうございました。
