こちらの野菜で!

お買い得品が中心の購入品。

肉や魚は紹介していませんが、

そちらもその時のお買い得品を購入し、

冷凍保存したりして使っています!

購入前〜購入後 野菜室はこの様な感じです!

【蓮根】

〈牛肉の塩麹炒め(ブラックペッパー風味)〉

牛肉を塩麹に漬け込み蓮根と炒め、

多めのブラックペッパーで仕上げるだけ!

〈塩鯖のレモン風味マリネ〉

薄っすらと薄力粉を振り焼いた塩鯖を、

サッと湯通しした蓮根と共にレモン風味のマリネ液に!

【みょうがの茎】

ピクルス&ご飯のお供に!

〈ピクルス液〉

水200ml   酢大さじ6 ハチミツ大さじ2弱 クレイジーソルト大さじ1弱

〈ご飯のお供〉

醤油大さじ2 酢大さじ1.5 豆板醤小さじ1

ミンチ、生姜のみじん切りを加えて、

水分が無くなるまで炒めるだけです!

どんぶりにしても、混ぜご飯しても合格

【ごぼう】

〈豚肉の味噌炒め〉

豚肉とごぼうを

砂糖、みりん、酒、味噌、出汁少々を加え炒めるだけ!

(しめじ&青ネギも少し加えました。)

日常の料理〜①-2に続く。。。