空腹になると食べたくて仕方ありません | 大阪でダイエット・子宝・婦人科専門のくすり屋さん はじめ薬店

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お腹が鳴ると若返りホルモンが出てさらに痩せます♪

空腹を楽しんで!

 

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ニコちゃん大塚はじめですニコちゃん

 

口寂しかったり、単なる食べたい気持ちから湧く「空腹感」と

本当の「空腹」を取り違えないで下さいね^^

 

ちゃんとお腹が減って空腹状態になると、

3つのいいことが起きるんです。

 

 

1.『若返りホルモン』である

『成長ホルモン』が増量します。

 
 
2.そして若返り遺伝子である
『サーチュイン遺伝子』が発動する。
 

3.さらに血管を掃除してくれる

善玉ホルモンの『アディポネクチン』が分泌される。

空腹状態になるほど、

体が肌をつややかに、シワを薄くしようとするんです♪

 

とはいえ、お腹が空くこともあります。

そんなときは、消化管の粘膜を治す作用のある

「皮付きの果物」を食べて下さい!

 

果物の皮にはポリフェノールという成分が入っています。

 

ポリフェノールには、

果物の酸化を防ぐ「抗酸化作用」や、

皮に傷がついても再び張ってくるように「創傷治癒作用」、

菌やカビが実の中に侵入してこないようにする「抗菌作用」があります。

 

こうした作用のおかげで、

日頃傷ついた消化管が修復していくことが期待できるのです。

 

グ~グ~グ~

お腹が鳴るといいことがいっぱいです♪

空腹を楽しんでくださいね^^

 

 
 
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