Xin Chao
フィフティーんずイケおじ美容師のひでかんです
日本滞在中に健康診断を受けたのですが
結果がヤバい！
こちらが診断結果です
診断当日に気付いたのは
身長が1cm縮んでた事と
視力が良くなっていた事
体重がホーチミンにいた時より
5kg太ってしまった事
そして診断結果ですが
心配していた血圧も血糖値も
正常値でした
この二つは遺伝因子があり
父親や弟は降圧剤を飲んでいるし
母親は糖尿病からの膵臓癌で亡くなっているので
心配していたのですが
両方とも大丈夫でした
ですが異常値が出たのが
尿蛋白陽性と心電図T波平低
この2点ですが
特に問題があるわけではなく
経過観察で問題ないそうです
但し問題なのが肥満
この二つとも原因の一つとして
肥満が挙げられます
ホーチミンにいる時より歩いていたのですが
やはり美味しいものが多すぎるから
食べてしまう
食べることが好きな僕にとって
食事制限ほど辛いものはないんですよね
ですがやはり食事制限しないと
いけないかもしれませんね
今は正常ですが
このままだと数年後に
健康ではなくなるかもしれません
まだまだ美味しいものも食べたいし
何よりも薬を飲みたくないので
食事制限と運動をしっかりやって
健康寿命を伸ばしたいと思います
52歳にして再検査なし
特に問題ない健康状態だったことに
正直驚きました！
10数年ぶりに健康診断を受けましたが
これで安心してまた海外生活を送れます
よしっ！
まだまだやったるぞぉー！
