発毛料理、絶品 ちゃんぽん。 | ヘアケアドクターMimotoの毛根は死なない!!

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管理美容師+発毛技師=ヘアケアドクター。発毛、育毛の業界トップレベルの技能を持ち、髪の健康を考え、美しい髪にこだわるプロフェッショナル。髪の専門家。
公式ホームページ:http://kanzenhatsumo.com/


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髪と頭皮をキレイにしたら、次に 頭皮を柔らかくして血流が良くなるようなマッサージをしましょう。

頭皮の血行を良くする理由は、髪への栄養は血液によって毛根部に運ばれてくるからです。

ポイントは2つ、頭皮のリラックスと、髪に有用な食べ物から髪の栄養をとること。

頭皮を柔らかくして、血行を良くし、新陳代謝を高めるためにスカルプマッサージは日常のクセにしてください。

髪に有用な食べ物でオススメは、マーボー豆腐(定食)、海鮮ちゃんぽん、朝定食でお馴染みの塩シャケ定食などなど。

 



大豆、豆腐、唐辛子、米、海洋ミネラル、銅、亜鉛、ビタミンC、ビタミンB群、海洋ミネラル、そして、タンパク質などが髪の健康に有効な栄養を含んだ食べ物です。

 最近、よく行く料理屋さんが、鹿児島市の市役所近く(元南日本新聞社ビル裏)にございます。

『 み寛(みかん) 』 099-223-6408 です。

ここの 「 えび潮風味 ちゃんぽん 」は、食欲をそそるのもそうですが、完全手作り出汁のスグレモノで 常連さんはもちろんですが、リクエストが多くて ランチメニューにもなってしまったというもの。

オカワリしたいなと 毎回思います。

と、話したところ、2杯食べる強者もいらっしゃるとか(笑)

それぐらい後を引く美味しさの『 み寛 』、特製 『 えび潮風味 ちゃんぽん 』、発毛食材として推奨いたします。

なお、私がご紹介する料理は、食べて髪が 必ず生えるという保証をするものではございません、髪の毛に有効な栄養素を多く含むということですので悪しからずご了承ください。

毎日の食の管理は、髪の毛の健康を考える上でとても、とっても、大事です。

そして、生活のリズムを考えた、質の高い睡眠をとることも お忘れなく。

あ~、み寛の えび潮風味ちゃんぽん、ガッツリ食べたーい。

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