お薦め本 「最新版 だって更年期なんだもーん 治療編」 | 更年期を幸年期に!更年期障害の予防・対策で閉経以降も健康に! 

更年期を幸年期に!更年期障害の予防・対策で閉経以降も健康に! 

女性の健康は、女性ホルモンに大きく影響を受け、特に更年期(メノポーズ)の過ごし方は老後のためにも、とても大切です。そこで、助産師としての経験を活かし女性たちの健康を支援するための「ハイジア」をたちあげました。健康に関するあれやこれやをお届けします。


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それほど頻繁では、ありませんが

とある本屋さんに行くと、必ずチェックする

更年期に関する本

 

結構、行くたびに新しい本が出版されています。

 

今回は、これ!

 

この、あけらっかーんなタイトル好きです。

 

もちろん、中も漫画になっています。

 

今までの本と違うのは

症状別に、何科に行くか

科によってどんな治療をするか

セルフケアは何をするか

が、書かれているところ

 

軽いものから

更年期障害まで

何をすればいいのか教えてくれているのが

おもしろいですね。

 

「最新版 だって更年期なんだもーん 治療編」

善方裕美著  イラスト&コミック 高田真弓

主婦の友社  1,200円

 

本屋さんに行ったら

見てみて~

 

 

 

 

 

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