私の涼のとりかた | 砂漠の月子のブログ

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33℃/24℃くもり、1時🕐起床

この酷暑で熱中症の人が続々搬送とか
40℃に迫る暑さだったところも





今年はマイケルの為にも我慢をしないで

二日前から
寝る前だけエアコンをつけてます

まあ半時間ぐらいで消してますがわらい

朝の涼しい内に何もかもの用事を済まし

それからおもむろに2時間は朝寝😪💤💤
この時間帯は未々扇風機で補える

けど昼前頃から昨日なんか
扇風機からは生暖かい風と言うより

もう熱風メラメラ

クーラー付けてまでしたく無いから
昼寝の方は我慢して

朝から風呂に水を張っといて
昼から水風呂に浸かったり

これ偉いもんです
体から熱が引き、暫く扇風機も入りません

氷をレロレロしたり
(アイスやキャンデーばかりでは甘すぎます)

1日コップに3杯分ぐらいの氷を舐めると
結構の水分になり体も冷えます

マイケルsnoopyにも舐めさせてやり

頑張ろうなと
《励まし合って》生きてます

表入り口から裏出口迄 
風が突っ切るように開けて

全室の窓、サッシも開け放し

泥棒さんも勧誘さんも変態さんも野良猫さんも
「いらっしゃ~~い」状態

こうしてお金のかからない涼をとってる
貧乏婆ァです、ククク~~目





お昼は昨日の野菜かき揚げ残りで
【かき揚げ丼】

あっ、親子丼より好きかも
人参が剥き海老かと思う食感(笑)

【茄子の糠漬け】は自家製です





おやつは良く冷やした【マクワ】
甘かったよ

瓜なのかメロンなのか?
子供時代はメロンと言うことで騙されてた(笑)




花が無い食卓やなあ~~汗

夜は、これも早めに作り、良く冷やしておいた【茄子の煮浸し】炒めてから煮詰めてます

【鯵の干物】
【和風おろしハンバーグ】これは惣菜です

少しの【ロック日本酒】が食欲不振を助けます




あっ、鰻食いてえ~

この間、鰻屋の前で4800円という値段の看板を長く立ち止まって眺めていたら

店の人に不審者と間違われたのか
睨み付けられました

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