近頃 お刺身は和風にいただくよりサラダが多くなりました。




粒マスタード、オリーブ油、醤油、へべすの絞り汁(柑橘類なんでも)


よく混ぜておきます。




レタス、アルファアルファ、きゅうりなど盛り付けておきます。



食べやすく切ったお刺身をマスタードマリネ液をつけながら野菜の上に盛り付けます。