池田仁の身体を動かすのがもっともっと楽しくなるブログ

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J-FITplus主催トレーナーの池田仁です。
子どもの運動指導や大人のパーソナルトレーニングをおこなっております。
身体をもっと自由に、気持ちよく、楽しく動かすコツを伝えていきます。

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