またまたすみません
アメブロ見る専門だから
全然更新出来てない
しっかり書かないと
！
！朝
バランスボールの
上げ下げ 10回
昼
バランスボールの
上げ下げ 20回
夜
腹筋 30回
今から:バランスボールの
上げ下げ 20回
前に比べて回数とか
全然減ってる(´;ω;｀)
あ！でも今日ゎいっぱい
歩いたんだあ
しかもヒールで(*/ω＼* )
明日も頑張るぞー
ばいばーい
全然更新してなかた
最近ゎいつもよりも
運動出来てなかったし
しっかりしなきゃ(>_<)
朝
＊バランスボールの
上げ下げ 20回
放課後
＊バランスボールの
上げ下げ 20回
＊ゆっくり腹筋 20回
夜
＊ゆっくり腹筋 20回
全然出来てない
本当バカ過ぎるー(泣)
朝
バランスボールの
上げ下げ 20回
夕方
バランスボールの
上げ下げ 20回
夜
バランスボールの
上げ下げ 20回
ゆっくり腹筋 20回
あんまし出来なかった
今日ゎちゃんとやる！
継続ゎ力なり(｀´)