繋いだ手素直に絡めて
ギュッてしてが言えない
汗ばんだ右手ゎ
待ちぼうけ
"夏"恋人達も大胆に
ジャケ買い放り込んで
君に伝わればいいな
夏風よりもたちが悪い
朝.昼
やってないー(・△゜)
夜
腹筋 20回
バランスボール
上げ下げ 30回
今から:腹筋 20回
バランスボール
上げ下げ 10回
頑張らなきゃー(汗)
今日ゎはっぴぃ
な1日だったあ(*´∇`*)
幸せ過ぎて死にそ!
死なないけどね(`´)
(笑)
朝
やってない
昼
バランスボール
上げ下げ 20回
夜
バランスボール
上げ下げ 20回
腹筋 20回
walking 20~30分
今から:腹筋 20回
バランスボール
上げ下げ 10回
こんな感ぢ\(^O^)/
今日ゎ食べ過ぎたから
あした調整しないと

頑張るぞ

