ウォンツーメンディ=モチベ≧ヤタル | I can・・・ はちやまのヒーロー塾☆

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「がんばる」ヤツこそヒーロー!
未来は自分の手で切り開け!

あよん☆

 

ドラクエウォークを始めた途端、雨が振りやがり、歩きたい欲求を抑えきれないはちやまです。

 

世界の平和は俺が守る!

 

 

 

今、いくつか考えていることがある。

 

自分で言うのもなんだけど、どれも素晴らしい取り組みだし実現したいと思っている。

 

 

でも、その反面で仕事がいっぱいいっぱい状態なので、仕事を増やしたくないと言う気持ちもある。

 

多分、これが行動できない理由なんだろう。

 

 

簡単にいうと、「やりたい」という気持ちが100だとすると

 

「実際にやってみたら面倒だな」と言う気持ちが40くらいあるとする。

 

そうすると100−40=60になる。

 

これが実際の「やる気」

 

 

だから、その人の行動力があれば(フットワークが軽ければ)60くらいでも動けるのかもしれないけど、腰の重い人だったら60くらいじゃ動けない。

 

つまり、

 

①「やりたい」と言う気持ちをもっと高めるか。

 

②「やりたい」のなかの「めんでぃ」を取り除くか。

 

③行動力を軽くするか。

 

 

どれかになる。

 

 

 

塾の先生らしく、勉強で例えてみる。

 

 

「点数をとりたい」→100ウォンツ

 

「勉強したくない」→80メンディ

 

100−80=20モチベ

 

その人の行動コスト→100ヤタル

※ヤタルは少ないほうが行動力があるということ。

 

100ヤタルと20モチベだと80モチベが足りない。

 

つまり、口では「点数取りたい」と思っていても勉強はしない。

 

 

 

この場合は

 

①「点数を取りたい」→180ウォンツぐらいまで上げるか。

 

②「勉強したくない」→0メンディにするか

 

③行動コスト→20ヤタルまで下げるか。

 

それとも①〜③の複合技か。

 

 

僕は自分自身の行動力を引き出すときは

①に対するメリットをもう一度明確化しつつ、②やらなかったときのデメリットをイメージして、③をセルフイメージで書き換える方法をとる。

 

多分、①と③に重点を置いている気がする。

 

 

今は①をめちゃくちゃ高めている最中、

 

頭のネジを少し緩めて、行動を起こしていこうと思っている。

 

 

実際にそれをすると「メンディ値」も増えるんだけど、頭のネジを飛ばして考えないようにしている。

 

攻撃のみに集中する。

 

 

 

 

 

お、晴れた☆

 

ちょっと歩いてくるか(笑)

 

 

じゃ、ばいやい☆