こんにちは。
立秋も過ぎてなんとなく暑さのピークは過ぎたかなあ
と感じる今日この頃。
皆様いかがお過ごしでしょうか？？
今年の多摩納涼会は青梅の素敵なダイニング&ギャラリーの
「繭蔵」
さんでした
夏の日差しとたくさんの緑の中、１年て早いなあと思ったのでした。
今回のおみやはお店でも出されていた黒豆茶。
濃厚でおいしい、まさに滋養のあるお味。
黒豆は補腎の代表選手です。
黒豆茶にはイソフラボン、アントシアニン、ポリフェノール
必須アミノ酸が多く含まれるので美容にうってつけです。
また、残ったお豆はサラダや冷奴のトッピング等
お料理の素材としてお召し上がり頂けます。
カレーに入れてもおいしかったですよ
最後まで余さず食べれて栄養満点
秋から冬は補腎、ほじんでいきましょう。