松戸市・温活アロマサロン&リフレクソロジースクール 冷えむくみをなくして 健康美人

松戸市(北小金、新松戸) 冷えむくみ、更年期の不調をサポートする女性のためのプライベートサロン&スクールです。
1000人以上の施術経験をもつセラピストが体質に合うアロマやハーブでボディ、フェイシャル、リフレクソロジーを行います。


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こんにちは!松戸のハーブ、アロマサロン 大沢緑です。


先日4/15,4/18は

お世話になっているカフェ ソイダイナーさんとのコラボレッスンでした。






カフェの近くのお寺、東漸寺。

新緑がきれい!





ソイダイナーさん、レッスン前。




わたしは、バジルソルト作りのレッスン担当(自分の写真はなし)

バジル、オレガノ、ガーリックに天然塩を加えて、ナゲット用のハーブソルトを作ります。

みなさん、手際よく混ぜまぜ(^^)





できあがり!





オーナー恵美子さん、ナゲット作り中






週末のレッスンはお子様連れでご参加のかたが多く、

こどもたちも自分の食べるナゲットを作りました。










真剣に見る、みんなの姿(1日目)

IMG_20170418_161009359.jpg


真剣に見るみんなの姿(2日目)






一日めはあっという間に試食がなくなり、







二日目にやっと落ち着いてナゲットの写真とりました!



おいしい~(*´▽`*)

ハーブを使っているので、作っているときから、香りがするー,とのお声。

塩もかなり控えめですが、薄味ではなく、しっかり味がします!






レッスン後、ランチに頼んだおからでつくったジャージャー麺!


コラボレッスンは、ひとりで行うレッスンとは違うよさがあります(*´▽`*)

ハーブを使ったおいしいレシピを考えてくださるのは、本当にありがたいです!

私も生おから買って、家でも作る予定ですよ~。

あー、やっぱり、こういう、レッスンは楽しいなぁ(^^)


とくに18日は天候が心配でしたが、無事ご参加いただけよかったです。

皆様、ありがとうございました!


5月にも引き続き開催予定です。

5/13(土)10時~

5/26(金)10時~

詳細はこちら


お問い合わせ、ご予約はグリーンアロマスタジオまで

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またはソイダイナーさんに直接お願いいたします!




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新規ご登録の方に「ヘッドトリートメント10分無料チケット」をプレゼント。

そのほか、LINE@限定のお得な先行情報、クーポンなどご案内しています!


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(施術中、接客中などお電話に出られないことがございます。申し訳ございません。メッセージいただければこちらより折り返しいたします。メールですと、夜中でも大丈夫です)

松戸市を中心に、柏市、流山市、我孫子市、市川市、千葉市、草加市、新座市、さいたま市、足立区、葛飾区、港区、杉並区、渋谷区、豊島区、川崎市、などからも来ていただいています。

☆グリーンアロマスタジオスクールブログはこちら




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こんにちは!!

松戸ハーブアロマサロン&スクール 大沢緑です。



先日は、出張アロマ検定対策講座初日でした。

テキストから除く、お顔、かわいいから、

写真そのままお借りしました~(^^♪


お休みの日に整体院の先生方が集まり、熱心に学ばれていました(^^)

さすが、長年施術をしている先生は感覚がいいです!

体調により、同じ精油でも香りの感じ方が違うなど、

体験がともなうから、理解が早かったです。


人に教えるようになってから、

特に

最初に基本をしっかり身につけることの大事さを感じます。


基本の知識があって、

アレンジや、独自性が出せるようになるんですね。


この講座がアロマとのいい出会いになりますように。

5月の検定にむけて、頑張りましょうねp(^^)q

私も、正しく、わかりやすく伝えられるよう、

ビシバシ(笑)

がんばります!





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こんにちは!松戸 ハーブアロマテラピーサロンの大沢です。

料理教室、鈴木真理先生

とおこなったコラボ講座「チャイ&スイーツ」




最初に「オレンジピール入りマフィン」の作り方を見るだけクッキング。

3工程くらいでできてしまう!








試食!

甘すぎず、シンプルにおいしい(⋈◍>◡<◍)。✧♡



今回も自分のレッスンは写真とる余裕なし ((+_+))



私は「チャイ」(スパイスミルクティ)レッスン担当。

チャイの作り方、見るだけクッキング。

実際、つくったチャイをのんでもらいながら、スパイスの説明をしました!

(写真は告知用にとった使ったスパイスたち)


その後、ご自分でチャイパウダをつくりましたよ。



真理先生は料理が苦手な人にこそ、自分のレッスンに来てほしいといいます。

自分のために料理を作るのは面倒でも、誰かのためならがんばれたりする。

でも、その結果、まずい。といわれた時のショックったら(; ・`д・´)


どうすれば簡単に、時短で、手抜きだけど、おいしい料理つくれる?


それだけを考えてつくったのよ!

っていうレシピは、ちょっと変わっているものばかり。


いいものはひとに教えたくなりますよね(^◇^)

わたしもそう(^^♪

ともだちにも、お客様にもハッピーになってほしいですもん!


先生と直接会ってお話聞いて感動した!という感想をブログにかいてくれました






わたしは、

スパイスやハーブって苦手かも?という方や

買ってみたけどうまく使えない方が、

参加してくれて

こうやってつかってみたら、意外とおいしい!

こんな風にも使えるんだ。

とあたらしい発見をしていただけたら、うれしいと思っています(^^)


スパイス、体もあたたまりますからね!

体の反応もみてほしいなぁ!




お土産のマフィン♪



終わったあとのみんなでたべたランチ。
ブイヤベース!





デザートのチョコブラウニー(食べ過ぎっ?)





真理先生と記念写真。


わたし、写真うつるの苦手なんです、実物のほうが、もうすこし素敵なはずなんで会いにきてください 笑


次回は3/10(金)ハーブビネガーのレッスンを行います。(単独レッスン)

サラダなどにも使えますよ。

詳細近く告知いたしますね!



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こんにちは!松戸のハーブ、アロマテラピーサロンの大沢です。



先日行ったレッスン風景br>


選んだハーブを混ぜてます!!


花粉症対策に使われるハーブは

「ネトル」

健康番組でも取り上げられることもあり、知名度もあがったのかしら?

ネットのお店では売り切れてるところもありました。


このみんなで作業する風景が好きなんです♪

色みもそれぞれ少しずつ違うでしょ?

同じテーマで作っても、違うしあがりになるんですね~(^^)

「薬を調合している気分(^^)」

「魔女っぽいね」

などと、ご参加のかたは言われていましたよ。


実際に、香って、試飲して、見るのが大事だと思っています。

今回はちょっと、「ローズヒップの実ってたべられるんですか?」

とご質問があり、みんなでポリポリ食べてみたり 笑

ビタミンC豊富なローズヒップ、

ハーブティの後のでがらし(?)も食べられます。


レッスンのあとはランチ~!



ガリバタプレートランチ♪

こちらのカフェでは

いろんなもの選べて!

迷っちゃうのですが

これもおいしかったです(*^^*)♡




レッスンをさせていただいた、カフェ+バー ラブリングさん

こちらでは、お食事やお茶の他に。

私も先日参加した、お味噌づくりレッスンやチョークアートなどいろいろな講座を受けることもできますよ!


次回は2/2 「チャイ&スイーツ講座」料理家鈴木真理先生とのコラボ➡少し空きあり

3/10に「ハーブビネガー レッスン」詳細は近日中

開催予定です。

お問い合わせなどお気軽にくださいね!


☆二月のスケジュール



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こんにちは!松戸のハーブ・アロマサロン、スクールの大沢緑です。


春に、プロフェッショナルリフレクソロジー講座をお受けいただいた生徒さんより、ご感想をいただきました!




今は、実際にお客様に施術をなさって、頑張っているMさん。


メールでいただいた感想をそのままのせますね。




みどりさんこんばんは〜
感想です。

しばらく前から、このままでいいのか、何かできる事がないかなと考えていました。

自分自身、体や心の不調かある時、マッサージなどをうけるととても気持ちよく、心もとても潤いました。

少しずつ癒しに興味に持ち始めたところ、タイミングよくみどり先生からこのお話を伺い、是非にとお願いしました。

マンツーマンで丁寧にわかりやすく教えて下さりました。

修了後には、みどり先生がランチ付きトリートメントをやっていらっしゃるカフェで一緒に施術させて頂いています。

技術を身につけるだけでなく、その技術を生かせる場所を提供して頂き、本当に嬉しいです。


講座修了後も、宣伝の仕方や活動の場所の相談に乗って下さり、お世話になっています。

みどり先生は、面倒見がよくて、考え方もしっかりした信頼できる方です。

興味を持たれてる方には是非お勧めしたいです。




現在、Mさんは、私のほうでご紹介したレストランで月数回、リフレクソロジーを行っています。

ご自分でも、出張で施術できる場所を他にも見つけられて、活動なさっています(^^)

さらにボディのトリートメントの勉強もはじめられました。

本当にがんばっているMさん!

私もうれしいです(^^)/


技術を学んだら、サロンで働くのも、もちろん選択しの一つです。

実際私もそうしました。


ただ、そうではない働き方もできるんですね(^^♪

技術を身につけることで、自分で働き方を選ぶことができます。

この仕事のよいところは、人生の経験、接客の経験など、その人の持っている人間力がいかせるところです。



こちらの講座では、少人数でじっくり学べます。

卒業後も自分で活動したい方には、できる限りバックアップをさせていただきます!


もちろん、ボランティアや身近な人のために学ぶのもいいですね。

私も、病気になった親に施術をして喜んでもらえた時、本当にやっててよかったと思いました。



こちらの講座で使える技術と知識を学んでみませんか



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こんにちは!大沢緑です 。

先日、ママ楽さん主催の「アロマ虫よけスプレーレッスン」を行いました

ベビー~年中さんとママさんがご参加でした

2回制で行ったのですが。

最初のかたがあとのご参加のお子さんの面倒をみるんですね(任意です)

いいやり方だなと思いました(*^^*)





アロマの虫よけスプレーは、材料さえそろえば、10分くらいで作れてしまいます。

こどもにおすすめな理由!

虫よけだけじゃなくて、虫刺されにも使える精油

精油1本あればこんなのも、あんな方法でも使える♪

など熱く!?いろいろお話したり

精油の香りを試してもらったりしました。

精油を使うことがはじめてのかたもいらしたので

お子さんにとって精油の香りは最初の体験かもしれないですね♪

それもうれしいな~(≧▽≦)

ご参加のかたから「もっと精油を使ってみたい」というお声も頂きました。

アロマの良さが少しでも伝わっていたのならよかったです(*^^*)


もし、虫よけスプレーなど、作りたい場合はサロンにて少人数レッスンを行うことも可能です。

価格も人数が3人集まれば1,000円前後で可能です。

お気軽にお問い合わせくださいね!



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こんにちは!松戸の女性のライフスタイルによりそうハーブアロマテラピーサロンの大沢です。


先日はカフェでの、久しぶりのハーブティレッスンでした。





春のアレルギーやデトックス、栄養素の補給にもおすすめのハーブ「ネトル」をベースにした、ブレンドハーブティを作りました。

このハーブはもともとそんなに癖はないのですが、

今回はフルーツピールや甘味のあるハーブも加えての飲みやすいブレンド作りです。



かわいい赤ちゃんと一緒に!

母乳から赤ちゃんも間接的にハーブの成分を取ることができるのです。

だから、授乳中のお母さんには、作用のおだやかなハーブを選んで飲んでいただきたいなぁ(^^)




リピートしてご参加いただけて、うれしいです!

真剣に選んでいらっしゃいました。






そして、レッスン後みなさまとランチを。

本日のメニューは、アンチョビのおからピザとニンジンとバジルのポタージュとおからサラダ。

体にやさしい、ほっとする味です。


からだに何をいれて、どう出すか。

って、健康で過ごすために重要なことだと考えています!


次回からはハーブをもっと深く学びたいかたのための連続講座です


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こんにちは!松戸の女性によりそうハーブアロマテラピーサロンの大沢です。

三回目のアーユルヴェーダとのコラボレッスンが終了しました。

アーユルヴェーダでは三つの体質に分かれるのですね。

担当の美貴さんはタイプ別の性格や食べ物なども説明してくれます。

本日ご参加のかたは、それぞれの特徴をみて、自分以外のご家族にも当てはめていらっしゃいました。

身近な人、家族の性格は、何となく、分かりますよね。

わたしも、家族とは体質違います。

体質が違うと、体にあう食べ物もかわります。

食事のメニューを変えることはかなり大変ですので、
(子供やご主人さま、自分以外の人を中心にメニューを組み立てることがつい多くなりますね)

自分用には、上からかける調味料(スパイス)をかえたり、ゴマをふりかけたり、オイルをたしたりします。

自分で作っている、体にあうハーブを入れて作るハーブソルトは大活躍です。

こんな風に体質の違いを知っていれば、いろいろ工夫ができます。

知ることってまず第一歩です。

この冬は、おかげさまでインフルエンザも風邪もひかず、家族病気知らずです。








真剣にオイルを選ぶ様子。
アロマのブレンドオイルを作成中♪

写真はくらいのですが、レッスンはなごやかな雰囲気でした!

ハンドトリートメントは、一度お受けいただいてから自分で実際にやって頂きました。

イランイランを入れて、良い香りを漂わせながらのトリートメント。

この季節、ハンドクリームはほぼ毎日使うかたも多いです。

その時にも軽くつぼおし、取り入れてみてくださいね~

盛りだくさんで時間がおしてしまいましたが、楽しんでいただけた様子です!


笑顔でお帰りでした☆


こちらもからだが喜ぶランチ。レッスンを行ったカフェでいただける、ムーンキャンディさんのベジカレー!!

めちゃうまっ!!




いろいろな健康、美容法があります。

が、まず自分に何が合うかを知るのが第一です。

どうしたらわかるかというと、やっぱり行動です。

まず、知って、学んで、実際にやってみる、使ってみる。


毎日の生活の中で、少し体にいいことをする習慣をつける。


100円だって一か月ためれば、3,000円、一年ためれば約36,000円

ちょっとした温泉旅行に行けますでしょ?

体のプラス貯金もおんなじ原理です!

続けるといつの間にかよくなってた、という。

体の調子が良い→動きもよく、作業能率もあがる→周りの人も喜ぶ、自分もうれしい

そんな好循環を生み出すお手伝いができればうれしく思います!

次回は、グリーンアロマスタジオの地元、松戸にて久々単独のハーブティレッスンです。





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先日行ったレッスンの様子です。







冷えやすいというかたが、レッスンにも数人ご参加されていました。

冷え性のかたは寒さが本格的になる前の時期から、ジンジャー(しょうが)をはじめとしたスパイスを食事に取りいれてみてくださいね。

コンロをもちこみ、チャイ(スパイス入りミルクティ)の実演、クッキング~

3分間クッキングのように手際よくはありませんでしたが(汗)

思ったより簡単につくれて、本格的な味になるとご感想いただけました(*^▽^*)


レッスン後のランチでは、カフェでご用意いただいた特製シーフードカレーを頂きました!

ランチ後の話も、健康話から、趣味の話、ご自分のされていること、マニアックな話?と盛り上がってました。

ご参加の方々でつながれるのも、レッスンの楽しみですね!

終わった後も一日からだぽかぽかでしたドキドキ

みなさまフェイスブックやブログで、調理風景?の写真など、レッスンの様子をとても素敵にご紹介してくださいました。

ご紹介いただいたブログ

「ひこたんの編み物生活」
細かい手作業で作られる編み作品がツボです。
シックでかわいい編み物作品を作られる作家さんです。



グリーンアロマスタジオのフェイスブックページ

こちらにも、皆さまからご感想いただきました(^^)

ありがとうございます!

・スパイスやハーブに興味をもった

・楽しかった

・お持ち帰りしていただいたチャイの材料でご家族に作ってみたら好評だった

・体が温まった

など。

こういったレッスンで、ハーブやアロマをまず体験していただき。

自分にあうのかな、生活にとりいれられるかな?

など判断するきっかけになればうれしいです(^^♪



【年内のハーブレッスン、イベント、講座】

11/24(火)ハーブでアンチエイジング @松戸 きれいのたね
「若返りの水 ハンガリアンウォーターで化粧水づくり講座」

12/7(月) Tela leche主催 ハンドメイドマーケット @ 松戸 ソイダイナー     「Tela leche×Green aroma studio 限定コラボハーブティ販売」 

12/22(火)長崎美貴さんとのコラボパーソナルレッスン @墨田区 表現スペース4

「アーユルヴェティックハーブティ」 体質(ドーシャ)にあったハーブティを作ります 


12月の内容は、詳細近日中におしらせしますね。



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こんにちは。グリーンアロマスタジオ大沢です。

地元 北小金のカフェ、soy dinerさんで定期的に開催しているハーブティレッスンの様子です。
IMG_20150730_161241754.jpg

今回は、夏向きのハーブ「レモングラス」をとりあげました。

もう、何度もご参加頂いているメンバーさんたちです。

いろいろご質問、話をしながら、レモングラスの説明&試飲。

いつものホットティに加え、アイスティーの入れ方をご説明し。

それぞれお好きなブレンドを作っていただきました!


みなさんのつくったブレンドを家で飲んでいただき、その感想をお知らせいただければうれしい、とお話ししています。

メールやフェイスブックで感想教えてくださるので、それを聞くのが、じつは楽しみです♪


今回レッスン中に飲んでいただいたブレンドは、レモングラス+ハイビスカス+ネトル。

2歳のお嬢ちゃんも飲んでました(^^♪


レッスン後のランチは、16穀米と、酸辣湯スープ、おからサラダにしました!

追加でマンゴーマフィンと、コーヒーも( *´艸`)

お暑い中のご参加、ありがとうございました。



次回は、8/7(金)10:30の予定です。


お問い合わせ、お申込みはグリーンアロマスタジオ 大沢まで
メール、お電話くださいませ



8、9月のお知らせ

サロン
○一周年記念キャンペーン開催中ですドキドキ


レッスン
○松戸・カフェでの夏のアイスハーブティレッスン

出張
○上尾・整体院でのアロマトリートメント

○松戸・レストランでのリフレクソロジー&ランチ




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