はるなです🦋
私が、日々を幸せに生きる上で
身につけて良かった🤩と感じる
マインド面のスキルは
たくさんあるけど、、、、
その中でも特に大事なのが
モヤモヤやイライラの
感情を手放すスキルです💎
私って元々、めちゃくちゃ情緒不安定で
すぐにイライラモヤモヤするし
仕事中はほぼ不機嫌🤣
超絶マイナス思考で
常に不安を感じて
生きていました🤣🤣🤣
(我ながら、苦しそう〜🤮🤮🤮)
そうすると、、、
何が悲しいって
どんどん上手くいかなくなる🤮🤮🤮
イライラモヤモヤした状態
でいると、
何が起こるのか?
それは、
ネガティブな感情を
抱いた自分が、
ネガティブな感情を感じたままの
低い次元で思考をして、
行動や発言を選択してしまい、
低い次元で行動や発言をするから
それに相応しい結果を招く。
ネガティブな感情を
抱いた思考から生まれる
行動や発言は、
当然、エネルギーが低い🤣
その
低いエネルギーの行動をすると、
自分が投げたものが
そのまま跳ね返ってくる世界
なので
また、エネルギーの低いものが
私のところに跳ね返ってきて、
さらにエネルギーが下がる🤮
この負のスパイラルに
陥ってしまうのです🤣🤣🤣
そして何より、、、、
モヤモヤイライラばかりだと
自分が辛い🤣🤣🤣
こうなってしまうのを避けるには
どうしたら良いのか?
それは、
感情を手放すスキルを
身につけるということです❤️🔥
私が主宰しているリバ美女講座では
4回ある講義うちの2回目講義にて
この内容を伝えているのですが、、、
感情を手放すスキルを
身につけることによって
イライラモヤモヤしたことがあっても
すぐに水に流すことができて
イライラモヤモヤを
引きずらなくなる!!
そして、イライラモヤモヤを
引きずらないからこそ、
冷静に対処法を考える
ということができたり、
負のスパイラルを
せき止めることだって
できる💖🌈
感情を手放すスキルを
身につけているかどうか?
によって
すぐに頭を切り替えて、
最高の展開を作ることも、
または、
イライラモヤモヤを
引きずり続けることも、
自分で選べるのです💖🌈
そりゃあ、イライラモヤモヤしたとしても
その感情を手放して
すぐに切り替えることができたら
得られる結果が変わるのは
一目瞭然❤️🌈
やっぱり、
イライラしたまま行動すると
上手くいかないじゃないですか🤣🤣
しかも💡💡💡
自分の感情と向き合うと
見た目の変化まで🤣💖💖
モヤモヤイライラを手放して
軽やかにいられるだけで
女性の幸福度に
大きく差が出るのに、
見た目まで
綺麗になっちゃって、、、、、
感情を手放すスキルは
全人類必須スキルすぎる🤩❤️🔥❤️🔥
感情を手放すスキルを身につけて、
どんな時でもスッキリして
エネルギー高く過ごしたい方は
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