なんでパニック障害に？

ちょうど2年前の今頃かな?

なんか体というかメンタルおかしいな?と感じ始めました

車を運転していると、手に汗をかき始めてたり手足がしびれる感じがする。

おかしいなと思いつつも仕事には、行っていました

ある日、次男と買い物にいく途中、呼吸が苦しくなり途中で車の運転をやめ、お店の駐車場に車を止めさせてもらい、休みました

胸がドキドキして、ハンドルを握れませんでした