カラダメンテナンス＊

今日は1ヶ月ぶりにマッサージへ

電話予約した時に名前伝えたら
｢いつもありがとうございます｣
と言われ、すっかり覚えられたらしい

今月始めの頃は身体スッキリしてて
｢今回は行かなくて大丈夫そうだな～｣
と、思っていたのが
最近になって異様なコリ具合に

普段の姿勢や家事もあると思うけど
私、無意識に身体に力が入るタイプで。

｢肩を思い切り上げてから
ストンとおろした状態が
身体にとってリラックスした状態。

これをやっていくと
身体がリラックス状態を覚えてくれる｣
と、そこの整体師さんが教えてくれたので
しばらくやっていくと驚くことが判明

食事中も力が入ってた

気づいたら肩に力が入ってて
上がっていたという…

現在、少しずつ治してます


そんなカンジなので
気づくとめちゃくちゃ凝ってる

でも、マッサージ以外にお金かけたい…

他にやりたいこともあるし…
と、行くの渋ってたんですが

カラダメンテナンスも大切！！
身体が一番の資本！！
と、思い直し行ってきました


結果、自分が思ってた以上に
コリまくっていたので行って良かった笑

押されて始めてわかるコリがある笑

そして、いつもお楽しみのハーブティー

写真はカモミールですが
今日はミントいただきました

施術後のぽかぽかした身体が
より一層リラックスするから好き


これで心置きなく東京に行けます

今回は帰省ではなく
ある夢への一歩のために

それについては近々書けたら良いな


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