前回の記事
です。
スタートから１ｋｍウォークで ようやく ランスターーート
って言いましてもほぼジョギングペースなので 息は上がらず です
６分５０～７分２０／１ｋｍ で、 ゆっくり距離を稼ぎます
５ｋｍ地点で友人に逢いました～ヾ(´∀｀*)ﾉ 
彼も走ってましたよ 
（ まだチカラ強く咲いている 向日葵・・・
すぐに撮影スポット、 弥彦の大鳥居～
（ この時点で もはやとんでもなく暑い・・・が、かなり熱い。
近くのコンビニに駆け込む
得意のはちみつ黒酢ゲーーーッツ(σ´Д｀)σ
（ すげぇ、旨い (*・∀・)b お気に入りの飲み切りサイズ。
気を取り直して再出発～
弥彦神社、一の鳥居到着 改装中！！
（せっかく来たのに・・・(ﾉω･､)
以前、ここで折り返したら ５ｋｍ以上も距離が足りなかったために
今回はこの周りをグルグルと周ってみました 
いやぁ・・・ハンパなく喉が渇きます 
給水所のコンビニまで頑張ります・・・
（本日の２本目、 グリーンＤＡＫＡＲＡ。 半分飲み干してウエストバッグへ・・・
飲んだ分だけ汗になって出るので、 全くトイレに行きたくなりません（笑
なんとか２５ｋｍを過ぎたところで 脚に疲れを感じてきました；￣ロ￣） 
ムチ打って進むも、 ２８ｋｍ地点で ついに歩いてしまいます・・・
「 悔しいぃぃぃーーーっ！！！(￣Д￣;)ﾄﾝﾃﾞﾓﾅｸ・・・」
その後、少し走っては少し歩いて なんとか自宅前に到着 
力なく記念撮影、もちろんシャドウで・・・
辛そう（笑
脚が辛そう・・・(ﾉω･､)
いや、ホント辛かったけど充実感がハンパないっす(*・∀・)b 
感想なんかはまた追ってｕｐさせてください
とりあえず、こちらが成績です 
30ｋｍ
3時間45分23秒・・・。
お読み頂きありがとうございますヾ(´∀｀*)ﾉ
おやすみなさいｚｚｚ