2年前の秋分の日に書いた自分のブログを読んでみたびっくり!


私の中でその時とまた同じようなことが今年の秋分の日にも起こっているなんてびっくり!


感情や責任や罪悪感や不安、恐怖といった、まだまだ心の中にたくさんあって蓄積されて重くなったものたちを、強制的に捨てさせられるような出来事


自分の中ではあまり考えることがなくなって、とっくに解決したんだなーとか、気にしない自分でいられるということは、もう終わってることなんだって思っていたのに


ここへきてその出来事が再浮上


未消化のままだったから、凹むし、イライラした


私の場合、身内のことでそれは起きる


1番近くにあるものだからこそ、離れて気持ちの整理が必要で。


部屋に一人で閉じこもり、自己対話する


時間はかかるけれど、そうするとね


不思議と自分とつながるようになり、気持ちがわかり、肯定でき、ほっとする乙女のトキメキ


もう一人の私が言ってる
よーやってるよって。


HUG MY SELF


その後にがらっとエネルギーがかわるキラキラ


今回はエネルギーの大きなシフトができた気がする流れ星


私自身を大きな愛で包むことができると、なんとも言えない安堵感、充足感でいっぱいにラブラブ


今日は朝からすごく穏やかでいられるし、私が1つになっている感覚があるな


出勤前にぽんちゃんのインスタライブを見たら、


メリットフォーカスについての話をしていて


ノートに自分の今あるものを書き出していった


どうしても不足に目がいってしまい、そこからさてどうするかと悩んだりしてしまう


今回起きた出来事も、視点を変えればそのことが起きたおかげで


自分の思いに気づくことができたんだよね


今あるすべてのものが愛おしく思えてきて


なーんもきにすることなんてない


なんて穏やかに自分に戻れた


今日もいい一日星