「ツラい」「悲しい」を抱えたままでも、
「幸せ」「楽しい」をたくさん感じて生きることはできる！！
脳科学を味方につけて幸せに過ごしていくマインドや、
そう進化していくためのヒントを発信しています✨
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(内容
で、テーマ分けしています。
病気や治療のことは「ブログ」、
そのほか、「日々のこと」「脳科学」などなど。
興味のある分野を覗いてみてくださいね
)
昨日まで体調がすぐれず、
ぐったり
していましたが、
今日は昨日よりはだいぶいい
(心配していただいたり、優しいメッセージをいただいたり…
ありがとうございます！！
ブログを読んでいただいている皆様
いつも私に元気をくださり、本当に感謝です
)
今日は土曜日ですが、
子どもたちは2人とも学校なので、
いつものようにお弁当
を準備して、
ちょっと元気だったので、
子どもたち送りつつ、
主人と『朝マック』
朝マックのマフィンは
麻痺で口が開かないからかぶりつけないので、私はパンケーキ
(写真撮る前に、たいらげてしまった
)
ドリンクが3つなのは、
主人がセットを2つ食べたから
朝から、モーニング
なんて
幸せだな
これも、ムリしないとできないことではない。
今までもそうだった。
のどかすぎる田舎で、
モーニングできるカフェ
とか、
近くにはたくさんないけど、
マックは、ずっとあった
『モーニングなんて贅沢っ！
』
『節約だ！節約っ！！』
(母がよく言っていた)
って、
制限していたのは自分でしかなくて、
(母が言うことを採用していたのは、自分)
自分にやらせてあげなかったのは、自分。
実際、これもすべてポイントで食べられているし、
ラッキー
『モーニング🟰贅沢』ではない！
自分の「やりたい！」をとことん聞いてあげて、
それを自分のために叶えていく
そうすると、
すごく自分が満たされていく
するとすごく、幸せを感じられる
自分を満たすことができるのも
自分だし、
自分を幸せにできるのも
自分なんだな
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