行き当たりばったりで書いているので、書いている間に意識の流れが起きると最初に書こうとしていたものからどんどん違う方向に・・・
って、しばしば体に関連するいつものブログ記事方向にまた話が行ってしまいました。
でも結局そうなのですねー。
日常の積み重ね、大事です。
でも日常がストレス受けることの多い今の世の中だからこそ、
癒しの時代 とも言われているわけなのですね。
話を元に戻しまして。
マッサージを頻繁に受けていてもそれでもすぐに体がこりまくる という人。
まずひとつめは、ストレス受けやすい状況下にあるということ。
もしくは、ストレス受けやすいタイプの人であるということ。
そういう、精神的なストレス 肉体的なストレス という、ストレスというところから体が硬くなりやすい というのがまずあります。
もう一つ。
は、自己治癒力が上手く働いていない ということですね。
自己治癒力とは、簡単に言うと自己回復能力 です。
(簡単にというか,別名 とでも言うべきか)
何だあ~そこに行き着くの と、セラピストの皆さんなら思うはず・・・(ごめんなさい)
というのは、セラピストになるとさんざん聞かされるこの「自己治癒力」。
結局それを正常化させることがボディワーク系セラピストの目的だとも言われているほどですから。
でもそれがうまく働かない というのは。
あくまでもWelina の持論ではありますが、体が正しい位置にない というのがひとつ あります。
そしてもう一つは、正しいリズムにない ということですね。
なんかね。
ここまで書いていたら、またこれらを一つ一つ説明しないといけないみたいな気がしてきた・・・
いや、ここまでしか書かない状態で納得する人って、あんまりいないだろうなー。
なんだか、書けば書くほど補足説明が必要になるってどうよΣ(゚д゚lll)
リズム とは循環するリズムですね。
体の循環系、いくつかありますね。
呼吸だとか、リンパだとか、血液(心臓)だとか・・・。
呼吸や心臓の循環も、ストレス(精神的な)にかなり関わってもきますけど。
(やっぱりストレスっていろんな影響与えるのね、身体に・・・)
そして体が正しい位置にない というのは
結局、ずれや歪みがそのまま体の循環をうまくいかなくさせてしまっている ということになります。
ずれがあると、どこかに負担がかかりますし。
なぜその二つがうまくいかないと自己治癒力が上手く働かなくなるのか というのは
また別に記事書く必要がある気がしている私・・・
あはは。。。
それはまたそのうち書きたいと思います。
あくまでも私の持論です。
自己治癒力がうまく働かなくなる というのは、見方次第で原因はどうにでも変化していくだろうと思いますし、私の意見はひとつの見方に過ぎない という前提がありますからね。
あ。
あともうひとつ。
「こっている」と思っていたその筋肉は、単純に、「傷ついた」という場合もあります。
こりをマッサージしてほぐしてもらった というつもりが、実はさらに筋肉が細かい損傷をうけて、それをコリだと思っているケース。
強すぎたことによる、いわゆる「もみかえし」ですね。
ま、それのこともいつぞや書いた気がするので、それはもう説明省略しちゃいます☆彡
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