おはようございます
楽天9年目にしての優勝感動した～
ほんと田中投手は素晴らしいね
おめでとうござまーす
さて今朝の休日朝ご飯です
ｸﾞﾗﾀﾝｳｲﾝﾅｰパン ほうれん草バター炒め ヨーグルト 人参ジュース
最近ヨーグルトを必ず１日に一回は食べているよ！
もともと皆も知ってるように、ヨーグルトは身体に良いと言うけど
何がどういいの？
簡単な知識は知っていたけど、深く調べてみました
知ってましたか？
人間が母の体内で受精卵から人の形になっていく過程で、最初に出来上がる器官が実は腸なんです！
だから、原始的な多細胞動物、ヒドラが、腸だけで出来ていて、脳さえもないのが分かるでしょ！！
腸内環境をよくし免疫を高める事ができるのが、ヨーグルトの菌には沢山あります
腸で病気を防ぐという理論も分かります
他、高血圧予防、がん予防なども、積極的に摂取していきたいね
なかなか面白い本でしたょ
話はそれたけど…
昨日のお夕飯は、久々に回転寿司
手作りしたパンを友達にあげたんです、そのまま夕飯食べようって事で
まぐろの竜田揚げ！
これが結構好きなんだなぁ～
